JU-JITSU
Véritable art martial japonais, à l'origine du judo, dont le nom signifie " technique de la souplesse "
Le but est d'acquérir des automatismes de défense grâce à un programme technique simple et efficace
Les esquives, parades et ripostes aux attaques d'un agresseur deviennent vite réalisables.
Contrairement aux idées reçues, le Ju-jitsu n'est pas une méthode violente de combat, on n'y apprend pas à se battre, mais à dissuader les autres de nous attaquer.
Chacun d'entre nous peut y trouver son compte, et ce, quels que soient sa taille, son poids, sa force et son âge.
